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体重超标

体重超标

更新时间:2024-12-02 16:00:02 浏览次数:4
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体重超标指的是身体重量超过了特定标准范围。通常是由于摄入过多热量而消耗过少导致。比如长期高热量饮食且缺乏运动的人容易体重超标。体重超标可能带来一系列健康问题,如增加患心血管疾病、糖尿病等的风险。在生活中,可通过合理饮食、增加运动量等方式来控制体重,避免体重超标。

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