DHA即二十二碳六烯酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。它对人体，尤其是婴幼儿的大脑和视力发育极为关键。在日常生活中，鱼类尤其是深海鱼富含大量DHA，像三文鱼、鳕鱼等。孕妇适当补充DHA，有助于胎儿的脑部和眼睛发育；婴幼儿通过食用添加DHA的奶粉或辅食，能更好地成长。成年人补充DHA对记忆力、视力维护也有积极作用。
试管婴儿饮食攻略：海藻油的秘密
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