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 晒太阳

晒太阳

更新时间:2025-04-02 09:00:01 浏览次数:5
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晒太阳指的是让身体直接暴露在阳光下接受光照的行为。从内涵上看,晒太阳不仅能获得温暖,还对健康有益。外延方面,不同时间、季节、地点晒太阳有不同讲究。比如冬天晒太阳可取暖,促进血液循环;适当晒太阳能促使人体合成维生素D,增强钙吸收。在实际场景中,老人喜欢在午后晒太阳,孩子晒太阳利于骨骼发育。

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