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营养选择

营养选择

更新时间:2025-04-03 05:51:01 浏览次数:1
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“营养选择”指在饮食方面,根据自身健康需求、口味偏好等因素,挑选富含不同营养素的食物。内涵是对各类食物营养价值有认知,外延包括不同人群(如运动员、老年人等)有不同的营养选择。例如运动员为提升体能会选择高蛋白、高碳水食物。在日常生活场景中,关注营养选择能让人们通过合理膳食维持健康。它的特点在于个性化且基于科学营养知识。在健康养生、餐饮行业等领域应用前景广阔,未来会更受重视,朝着精准化、个性化方向发展。

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