北京
饮食管理指对日常饮食进行科学规划和控制。包括合理搭配食物种类，确保营养均衡；控制食物摄入量，避免过度进食；根据个人健康状况和目标（如减肥、增肌等）调整饮食结构。例如，健身人士会通过严格的饮食管理来控制热量摄入，增加蛋白质摄取以促进肌肉生长。
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