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营养单一

营养单一

更新时间:2024-12-05 04:42:01 浏览次数:5
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“营养单一”指摄入的食物种类较为局限,导致所获得的营养成分不丰富、不均衡。比如长期只吃面包,就可能出现营养单一的情况。在日常生活中,挑食、偏食的人容易陷入营养单一的困境。这可能引发身体免疫力下降、发育不良等问题。对于特定人群如老年人,若饮食过于单一,还可能增加患病风险。

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