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侧卧

侧卧

更新时间:2024-12-09 12:00:01 浏览次数:4
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“侧卧”是一种身体姿势,即身体侧向一边躺着。在睡眠中,侧卧常被认为是较为健康的姿势之一,有助于缓解打鼾和改善呼吸。在瑜伽等运动中,侧卧体式也有特定的功效,可帮助放松身体和伸展肌肉。此外,侧卧的姿势在一些艺术作品中也可能被用来表达特定的情感或氛围。

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