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预防血栓

预防血栓

更新时间:2024-12-10 19:00:02 浏览次数:6
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预防血栓主要是通过一系列措施降低血栓形成的风险。血栓是在血管内形成的血凝块,可能导致严重的健康问题。例如,长期久坐不动、血液高凝状态等容易引发血栓。预防血栓可以从生活方式入手,如适当运动可促进血液循环,减少血栓形成几率;保持水分摄入有助于稀释血液。饮食方面,减少高脂肪、高糖食物摄入也很重要。

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