孕期管理主要是指在女性怀孕期间,对自身和胎儿进行的一系列科学规划与监督。包括合理饮食安排,确保孕妇摄入充足营养同时避免过度肥胖。还有适当运动指导,如孕妇瑜伽等,增强孕妇体质。定期产检也是关键,及时了解胎儿发育情况和孕妇身体状态。此外,心理调节也不可忽视,帮助孕妇缓解孕期压力和焦虑。
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