补钙是指向人体补充钙元素以维持骨骼健康等。在日常生活中，可通过食用奶制品、豆制品、海鲜等富含钙的食物补钙，也可服用钙剂。对于儿童，充足的钙有助于骨骼发育；对于老年人，补钙可预防骨质疏松。不同人群对钙的需求量不同，应根据自身情况合理补钙。
试管婴儿女性需补钙的重要性与建议
本文探讨了试管婴儿女性补钙的重要性，并提供了一些实用的补钙建议，以帮助她们更好地进行营养补充。
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