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正常体重范围

正常体重范围

更新时间：2024-12-15 15:42:01 浏览次数：4

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正常体重范围是衡量一个人健康体重的标准区间。它通常根据身高、年龄、性别等因素来确定。例如，可通过体质指数（BMI）来计算，BMI 在 18.5 至 23.9 之间被认为是正常体重范围。保持在正常体重范围内有助于降低患各种慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病等。

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