北京
营养均衡指人体摄入的各种营养素比例恰当，满足身体正常运转需求。例如每餐包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。在饮食中，多样化的食物搭配有助于实现营养均衡，如蔬菜、水果、谷物、肉类、豆类等合理组合。营养均衡对维持身体健康至关重要，可增强免疫力、预防疾病、促进生长发育。
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试管婴儿饮食指南：榴莲适合吃吗？
试管婴儿期间榴莲可适量食用，但要注意不能过量，总体应遵循营养均衡的饮食原则。
试管婴儿孕期能否食用香油？
试管婴儿孕期可以适量食用香油，香油主要成分为不饱和脂肪酸，对人体有益。但要注意适量，孕期饮食应营养均衡、多样化，有疑虑可咨询医生或营养师。
做试管婴儿期间能否食用蚕豆？
试管婴儿期间可适量食用蚕豆，注意避免过敏和消化不良，遵循营养均衡原则。
