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备孕

备孕

更新时间:2024-11-27 21:00:02 浏览次数:5
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备孕是指准备怀孕的阶段。这个阶段夫妻双方需调整生活方式,如保持良好作息、合理饮食、适度运动等,以提高受孕几率并为胎儿创造良好的发育环境。同时,还需进行孕前检查,了解自身身体状况,排查可能影响怀孕的因素。备孕还包括补充叶酸等营养物质,以预防胎儿神经管畸形等问题。

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