饮食多样性指摄入多种不同类型的食物。包括各类谷物、蔬菜、水果、肉类、奶类、豆类等。不同食物提供不同的营养成分，确保人体获得全面的营养。例如一顿饭中有米饭、青菜、瘦肉、豆腐，就体现了一定的饮食多样性。它有助于维持身体健康，增强免疫力，降低患病风险。
试管婴儿饮食指南：玉米是否安全？
在试管婴儿期间玉米一般安全，但需根据个人身体状况选择，同时保持饮食多样性和健康生活方式对试管婴儿成功很重要。
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