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多休息

多休息

更新时间:2024-12-17 22:42:01 浏览次数:5
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“多休息”强调适当增加休息时间,以恢复体力和精神状态。在忙碌的工作和生活中,人们常常忽略休息的重要性。例如,长时间工作后感到疲惫,这时多休息可以缓解疲劳,提高工作效率。对于学生来说,学习压力大时多休息能更好地集中注意力。同时,多休息也有助于保持身心健康,预防疾病。

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