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体重恢复

体重恢复

更新时间:2024-12-18 15:42:01 浏览次数:3
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“体重恢复”通常指因某些原因体重发生变化后,重新回到之前的体重状态。比如生病后身体虚弱体重下降,经过调养体重恢复;或者减肥后因饮食不节制体重又回升。在健身领域,一些人在暂停训练后可能出现体重反弹,也需进行体重恢复计划。这一概念强调了对体重的调整和管理,以达到特定的健康或美观目标。

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