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营养恢复

营养恢复

更新时间:2024-12-18 22:33:01 浏览次数:5
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“营养恢复”指通过合理的营养摄入促进身体在疲劳、损伤或疾病后恢复状态。例如运动员在高强度训练后,需补充蛋白质、碳水化合物等营养物质以帮助身体恢复体力和修复肌肉。在康复治疗中,患者也常通过特定的营养方案加速身体恢复。营养恢复注重根据个体需求提供精准的营养支持,以达到最佳恢复效果。

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