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心理挑战

心理挑战

更新时间:2024-12-24 02:42:01 浏览次数:0
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“心理挑战”指个体在心理层面所面临的困难和考验。它可以是面对压力时的情绪调节挑战,如工作压力大导致焦虑;也可能是克服恐惧的挑战,像恐高者尝试登高。在学习新技能时,也会遇到心理挑战,如对失败的担忧。例如,学生参加重要考试,会面临巨大的心理挑战,需要调整心态积极应对。

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