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戒烟

戒烟

更新时间:2024-12-24 09:00:05 浏览次数:29
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戒烟是指吸烟者通过各种方式停止吸烟行为。吸烟对健康危害极大,戒烟能降低患多种疾病的风险。例如,长期吸烟可能导致肺癌、心血管疾病等,而戒烟后身体会逐渐恢复。很多人通过逐渐减少吸烟量、使用戒烟辅助产品或寻求心理支持等方式来戒烟。

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