保健品补充指通过食用各类保健品来满足身体特定营养需求或改善身体机能。保健品包括维生素、矿物质、蛋白质等多种类型。例如，中老年人可能会选择补钙保健品来预防骨质疏松。在现代快节奏生活中，人们常因饮食不均衡而借助保健品补充营养。保健品补充需根据自身情况合理选择，不可盲目跟风。
试管婴儿备孕期间如何有效补血？
在试管婴儿备孕期间，可通过饮食调整和适当补充保健品补血，同时要注意补血适度，避免副作用，定期体检了解血液情况。
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