饮食习惯指人们对食物的选择、摄入方式及规律等。良好的饮食习惯包括均衡饮食,多摄入蔬菜水果、全谷物等,适量摄入蛋白质和脂肪,避免高糖、高盐、高脂肪食物。例如每日三餐定时定量,不暴饮暴食。在健康领域,良好饮食习惯有助于维持身体健康,降低患病风险。在生活中,不同地区的饮食习惯也反映出当地的文化特色。
试管婴儿的孩子为何不易发胖?
试管婴儿的孩子并非普遍不易发胖,其胖瘦取决于多种因素,与自然受孕孩子无本质区别。
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