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心理准备

心理准备

更新时间:2024-11-28 11:42:01 浏览次数:14
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“心理准备”指在面对即将发生的事情时,在心理层面进行的预先调整和适应。比如在参加重要考试前,考生会通过复习和自我暗示等方式做好心理准备,以应对可能出现的压力和紧张。又比如面对重大手术时,患者和家属也会提前做好心理准备,以更好地应对手术风险和术后恢复过程。

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