营养补充旨在为人体提供所需的各种营养素,以维持身体正常的生理功能和健康状态。它可以通过食物、营养补充剂等多种方式实现。例如,对于缺乏维生素的人群,可通过食用富含相应维生素的食物或服用维生素补充剂来满足身体需求。营养补充在健身人群、老年人、孕妇等特殊群体中尤为重要。
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