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紧张情绪

紧张情绪

更新时间:2025-01-05 20:42:01 浏览次数:22
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紧张情绪是人们在面对压力、挑战或不确定情况时产生的一种心理状态。例如,在重要考试前、进行公开演讲时,人们往往会感到紧张。紧张情绪可能表现为心跳加速、手抖、出汗等生理反应,也可能导致思维混乱、注意力不集中等心理现象。适度的紧张可以激发人的潜能,但过度紧张则可能影响正常发挥。

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