“睡不着觉”通常指难以进入睡眠状态或在睡眠中频繁醒来后无法再次入睡。可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素等引起。比如临近考试压力大导致睡不着觉，或是周围环境嘈杂影响睡眠。这一状态会影响人的精神状态和身体健康，降低工作效率和生活质量。
试管婴儿后为什么总是睡不着觉？
试管婴儿后睡不着觉可能由心理压力、激素变化和生活习惯改变等原因引起，可通过保持规律作息、创造良好睡眠环境和尝试放松技巧等方法改善，偶尔睡眠不好影响不大，长期睡眠不足可能影响成功率，持续睡眠问题应咨询医生。
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