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身体准备

身体准备

更新时间:2025-01-06 06:00:02 浏览次数:22
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“身体准备”通常指为了进行某项活动或应对某种情况,提前对身体进行的调整和准备。比如运动员在比赛前会通过科学的训练和饮食来进行身体准备,以达到最佳竞技状态。普通人在进行高强度的体力劳动或长途旅行前,也可能进行适度的锻炼和休息来做好身体准备。

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