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营养丰富

营养丰富

更新时间:2024-11-29 06:42:01 浏览次数:4
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“营养丰富”通常指食物中含有多种对人体有益的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。例如,水果富含维生素和膳食纤维,坚果含有优质脂肪和蛋白质等,这些食物都可被称为营养丰富。在日常生活中,人们注重选择营养丰富的食物来维持身体健康、增强免疫力。营养丰富的食物对于儿童的生长发育、成年人的身体机能维持以及老年人的健康保健都具有重要意义。

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