矿物质食物是指富含各种人体所需矿物质的食物。比如奶类富含钙，可促进骨骼发育；海鲜含锌等，有助于维持免疫系统正常。菠菜等绿叶蔬菜含有铁等矿物质，对预防贫血很重要。矿物质食物在维持人体正常生理功能方面发挥着关键作用。
试管婴儿前期最佳营养食谱推荐
为准备试管婴儿的患者推荐前期最佳营养食谱，包括高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，并提醒注意事项和保持良好心态。
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