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 长期健康

长期健康

更新时间:2025-01-09 08:33:01 浏览次数:24
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“长期健康”强调的是在较长时间范围内保持良好的身体和心理状态。例如,坚持规律的运动和健康的饮食是实现长期健康的重要方式。在工作中,避免过度劳累、适当休息也有助于维持长期健康。对于老年人来说,定期体检、积极参与社交活动等能促进长期健康。

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