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认知训练

认知训练

更新时间:2025-01-10 01:51:01 浏览次数:17
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认知训练是一种通过特定的活动和练习来提升个体认知能力的方法。它涵盖了注意力、记忆力、思维能力等多个方面。例如,通过玩记忆游戏可以提高记忆力,做逻辑推理题可锻炼思维能力。在教育领域,可帮助学生提高学习效率;在老年人群体中,能延缓认知衰退。

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