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体重

更新时间:2025-01-11 13:33:01 浏览次数:0
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体重是指身体的重量,通常以千克(kg)等单位来表示。体重受多种因素影响,包括饮食、运动、遗传等。正常的体重对于身体健康至关重要,过高或过低的体重都可能带来一系列健康问题。例如,肥胖可能增加患心血管疾病、糖尿病等的风险;而体重过轻则可能导致营养不良、免疫力下降等。在日常生活中,人们可以通过控制饮食和增加运动来维持健康体重。

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