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 营养补给

营养补给

更新时间:2025-01-13 04:00:01 浏览次数:1
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营养补给指为身体提供所需的各种营养物质,以维持正常生理功能和促进健康。在运动后,适当的营养补给能帮助恢复体力、减少肌肉酸痛。对于特殊人群如孕妇、老年人,营养补给尤为重要。例如孕妇需补充叶酸等营养素,老年人可能需要补钙等。

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