排便习惯指个体在排便方面的规律和特点。良好的排便习惯有助于维持肠道健康。例如，每天在相对固定的时间进行排便，不憋便等。排便习惯受饮食、生活方式、心理状态等多种因素影响。饮食中富含膳食纤维有助于促进肠道蠕动，利于养成良好的排便习惯。长期不良的排便习惯可能导致便秘、痔疮等肛肠疾病。
试管婴儿移植后怎样缓解便秘困扰？
试管婴儿移植后可通过调整饮食、适当运动和养成良好排便习惯缓解便秘，严重便秘需及时告知医生。
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