蓝莓是一种小浆果，果实呈蓝色，被一层白色果粉包裹。蓝莓营养丰富，富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂等。在饮食方面，蓝莓可直接食用，也可用于制作果酱、果汁等。在健康领域，蓝莓有助于改善视力、增强免疫力、抗氧化等。
试管婴儿饮食：蓝莓可食用吗？
试管婴儿期间蓝莓可食用，需注意饮食均衡和医生建议，不要过量且选择新鲜蓝莓。
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