减肥方法众多，包括控制饮食、增加运动、保持良好作息等。控制饮食即减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。增加运动可选择跑步、游泳、瑜伽等，提高身体代谢率。良好作息有助于调节内分泌，避免因熬夜等不良习惯导致肥胖。
美国肥胖对试管婴儿有何影响？
肥胖对试管婴儿有影响，可能降低卵子质量和子宫内膜容受性，增加孕期并发症风险，可通过合理饮食和适量运动减肥来提高成功率。
唐山市妇幼保健院
三甲
电话：0315-3726688
中国福利会国际和平妇幼保健院
电话：021-64070434
郑州大学第二附属医院
电话：0371-63974732
上海市第十人民医院
电话：021-66300588
海南医学院第二附属医院
电话：0898-66809127
吉林大学第一医院
电话：0431-88782222
吴海涛 副主任医师
江门市中心医院
梁祺 副主任医师
贺州市人民医院
武泽 主任医师
云南省第一人民医院
李萍 副主任医师
福建省龙岩市第一医院
周伟 副主任医师
常州市妇幼保健院
王婷 主治医师
佛山市第一人民医院
周淑清 副主任医师
梧州市工人医院
