心理调适指的是人们在面对压力、挫折等不良情境时，主动调整自己的心理状态，以更好地适应环境。例如在工作压力大时，通过运动、冥想等方式缓解焦虑情绪。它在个人生活中，有助于保持心理健康，提高应对困难的能力。在职业领域，能提升工作效率和职业满意度。
试管婴儿护理关键注意事项揭秘
本文揭秘了试管婴儿护理的三大关键注意事项，包括孕期监测、饮食与生活习惯、心理调适，为试管婴儿家庭提供了实用的护理指导。
唐山市妇幼保健院
三甲
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吴海涛 副主任医师
江门市中心医院
梁祺 副主任医师
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李萍 副主任医师
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周伟 副主任医师
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王婷 主治医师
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