青菜是十字花科蔬菜，一般指小白菜。它富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。其植株较矮小，叶片呈绿色，叶柄白色或浅绿色。在日常生活中极为常见，可清炒、煮汤等，口感鲜嫩。比如清炒青菜，简单又美味，保留了青菜的原汁原味。它生长周期短，适应能力强，广泛种植于各地。
试管婴儿营养餐中的最佳青菜选择
本文介绍了试管婴儿营养餐中的最佳青菜选择，包括叶酸和维生素C含量丰富的青菜，以及推荐的烹饪方法。
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