北京
健康饮食指的是通过合理搭配各类食物，以满足人体对营养物质的需求，维持身体良好状态，预防疾病。内涵上强调食物多样性，包含谷物、蔬菜水果、蛋白质类食物等；外延涉及饮食方式，如规律进餐、控制食量等。不同语境含义有别，比如运动员的健康饮食侧重于补充特定营养助力训练。实际场景中，上班族选择低糖、高纤维午餐保持精力。
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