免疫提升指的是通过各种方式增强人体免疫系统的功能。免疫系统是人体的防御卫士，能抵御病原体入侵。常见提升免疫的方式有合理饮食，像摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物；适度运动，可促进血液循环和新陈代谢；充足睡眠，利于身体恢复和免疫细胞生成；还有减少压力等。例如，经常运动的人比久坐不动者感冒次数更少，就是免疫提升的体现。
试管婴儿的免疫力与出生后健康的关系
本文详细探讨了试管婴儿的免疫力与出生后健康的关系。通过对比调查数据，分析早期免疫力略弱原因，介绍提升免疫力方法，强调其他影响健康因素，旨在为家长提供科学认知与养育指导 。
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