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荷尔蒙失衡

荷尔蒙失衡

更新时间:2025-02-11 05:00:02 浏览次数:15
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荷尔蒙失衡指的是人体内各种激素的分泌量和比例出现异常的状态。激素对身体的生长发育、新陈代谢、情绪调节等诸多生理和心理活动起着关键作用。当因生活压力、饮食不规律、疾病等因素打破激素平衡时,就会引发一系列问题,比如女性经期紊乱、皮肤变差,男性精力下降、情绪波动等。例如长期熬夜会影响褪黑素分泌,打破激素平衡。

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