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休息

休息

更新时间:2024-11-30 23:42:01 浏览次数:4
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休息是指在一段时间内停止活动,让身体和心理得到放松和恢复。休息可以是短暂的片刻,也可以是较长时间的休假。在忙碌的生活中,休息对于保持身心健康至关重要。例如,工作一段时间后进行短暂的休息,可以提高工作效率;长时间工作后安排一次假期,能让身心得到充分的恢复。

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