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 泡脚

泡脚

更新时间:2025-02-18 18:00:01 浏览次数:12
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泡脚是一种传统的养生方式,指将双脚浸泡在热水中。其内涵在于通过温热刺激足部穴位和经络,促进血液循环,调节身体机能。外延包括可在水中添加艾叶、生姜等不同中药材,以发挥不同功效。在实际场景中,比如冬天睡前泡脚能驱寒保暖、助眠;对于一些气血不畅的人,常泡脚可改善身体状况。

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