地中海式饮食是一种以蔬菜水果、全谷物、豆类、橄榄油、鱼类等为主的饮食模式。强调多摄入植物性食物，用橄榄油代替动物油，适量食用乳制品、禽肉，少吃红肉。这种饮食富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。例如，希腊、意大利等地中海沿岸国家居民多遵循此饮食模式，其心血管疾病等慢性病发病率相对较低。
“试管婴儿成功率提升的地中海式饮食计划”
本文详细介绍了地中海式饮食模式，阐述其对试管婴儿成功率的积极影响，并给出具体饮食计划及注意事项，旨在帮助备孕夫妻通过合理饮食提高试管婴儿成功几率 。
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