失眠指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）质量感到不满意，并且影响日间社会功能的一种主观体验。它可能由多种因素引起，比如心理压力大、生活习惯不良、身体疾病等。在实际场景中，一个面临重要考试的学生，因过度紧张焦虑而失眠，导致第二天精神不佳，影响学习效率。
试管婴儿：失眠与抑郁的挑战
本文探讨了试管婴儿过程中女性面临的失眠和抑郁挑战，并提供了一些应对策略。
唐山市妇幼保健院
三甲
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梁祺 副主任医师
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李萍 副主任医师
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周伟 副主任医师
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王婷 主治医师
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周淑清 副主任医师
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