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 搓肚子

搓肚子

更新时间:2025-02-24 10:00:01 浏览次数:10
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搓肚子是一种通过用手在腹部进行揉搓动作的保健方式。其内涵在于通过外力刺激腹部,促进腹部血液循环、增强胃肠蠕动等。外延包括不同的手法,如顺时针、逆时针搓揉等。在不同语境中,它既可以是日常养生保健行为,也可用于辅助治疗一些肠胃不适。比如消化不良时,通过适当搓肚子能缓解症状。实际场景中,很多人在睡前进行搓肚子,促进消化助眠。

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