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腿抽筋

腿抽筋

更新时间:2024-11-26 22:42:01 浏览次数:6
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腿抽筋是一种常见的身体现象,多在睡眠、运动等情况下发生。其表现为腿部肌肉突然强烈收缩,带来疼痛和不适。例如在夜间睡眠时,可能突然被腿抽筋疼醒。腿抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、过度疲劳、寒冷刺激等。在运动中,如果没有做好热身,也容易出现腿抽筋的情况。

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