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心理疏导

心理疏导

更新时间:2025-03-13 10:00:02 浏览次数:7
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心理疏导是一种通过专业方法和技巧,对个体的心理问题、情绪困扰等进行疏通引导的过程。旨在帮助人们缓解负面情绪,正确认识自我和所处情境,改善心理状态,恢复心理平衡。比如,一个因工作压力大而焦虑的人,心理疏导师通过倾听、提问等方式,引导其说出内心想法,分析压力来源,提供应对策略。

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